{"id":67263,"date":"2026-06-19T15:15:12","date_gmt":"2026-06-19T13:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.gigermd.com\/?p=67263"},"modified":"2026-06-19T15:26:56","modified_gmt":"2026-06-19T13:26:56","slug":"spasticite-apres-un-avc-causes-vie-quotidienne-et-ce-qui-soulage-vraiment-copy-copy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gigermd.com\/fr\/spastik-nach-schlaganfall-ursachen-alltag-und-was-wirklich-lindert-copy-copy\/","title":{"rendered":"\u00c9quilibre et d\u00e9marche apr\u00e8s un AVC : ce qui aide vraiment"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"67263\" class=\"elementor elementor-67263\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51efd25 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"51efd25\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-568d47b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"568d47b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9quilibre et d\u00e9marche apr\u00e8s un AVC : ce qui aide vraiment<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64c2a46 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64c2a46\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Introduction :<\/strong><\/p><p>Les chutes constituent l'un des principaux risques au quotidien apr\u00e8s un AVC. Une d\u00e9marche instable, un manque d'\u00e9quilibre, des r\u00e9flexes de protection ralentis : ces s\u00e9quelles limitent consid\u00e9rablement l'autonomie et conduisent de nombreuses personnes concern\u00e9es \u00e0 restreindre leur mobilit\u00e9 par exc\u00e8s de prudence. Le probl\u00e8me, c\u2019est que lorsqu\u2019on bouge moins par peur, on perd encore davantage en stabilit\u00e9. La solution r\u00e9side dans un entra\u00eenement cibl\u00e9 et r\u00e9gulier \u2013 mais tous les entra\u00eenements n\u2019ont pas la m\u00eame efficacit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4cde196 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4cde196\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gigermd.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/gleichgewicht-gangbild-schlaganfall-gangtraining-giger-md-1.webp\" title=\"\" alt=\"Th\u00e9rapie GIGER MD \u2013 R\u00e9\u00e9ducation \u00e0 la marche apr\u00e8s un AVC \u00e0 l&#039;aide de barres parall\u00e8les pour am\u00e9liorer l&#039;\u00e9quilibre et la d\u00e9marche\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f525e37 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f525e37\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe889b0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fe889b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Pourquoi l'\u00e9quilibre est perturb\u00e9 apr\u00e8s un AVC<\/strong><\/p><p>L'\u00e9quilibre n'est pas une aptitude simple : c'est le r\u00e9sultat d'une interaction complexe entre l'organe de l'\u00e9quilibre situ\u00e9 dans l'oreille interne, le syst\u00e8me visuel, la perception de la profondeur (proprioception) et le contr\u00f4le moteur. L'AVC perturbe ce syst\u00e8me \u00e0 plusieurs niveaux \u00e0 la fois :<\/p><p>D'une part, les voies motrices responsables du contr\u00f4le des jambes et du tronc sont perturb\u00e9es. D'autre part, les voies sensorielles sont souvent \u00e9galement touch\u00e9es : les personnes concern\u00e9es ne per\u00e7oivent plus correctement la position de leur corps dans l'espace. Le cerveau re\u00e7oit des informations contradictoires ou incompl\u00e8tes et ne parvient plus \u00e0 r\u00e9guler l'\u00e9quilibre de mani\u00e8re fiable.<\/p><p>L'entra\u00eenement \u00e0 l'\u00e9quilibre traditionnel ne traite g\u00e9n\u00e9ralement qu'une partie de ce probl\u00e8me. Il faut une approche qui sollicite l'ensemble du syst\u00e8me sensorimoteur.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Comment un entra\u00eenement coordonn\u00e9 de l'ensemble du corps am\u00e9liore l'\u00e9quilibre<\/strong><\/p><p>La th\u00e9rapie GIGER\u00ae MD\u00ae repose sur un principe qui fait l'objet d'une validation scientifique croissante dans le domaine de la r\u00e9\u00e9ducation neurologique : des mouvements coordonn\u00e9s et rythm\u00e9s impliquant les quatre membres activent les r\u00e9seaux centraux du cerveau et de la moelle \u00e9pini\u00e8re responsables du contr\u00f4le postural, de l'\u00e9quilibre et de la coordination de la marche.<\/p><p>Le mouvement simultan\u00e9 des bras et des jambes selon des sch\u00e9mas de phase pr\u00e9cis stimule pr\u00e9cis\u00e9ment les circuits neuronaux qui s\u2019activent automatiquement lors de la marche. Le cerveau \u00ab se souvient \u00bb \u2013 pas \u00e0 pas \u2013 des sch\u00e9mas moteurs qui ont \u00e9t\u00e9 interrompus par l'AVC. Les personnes concern\u00e9es font \u00e9tat d'une d\u00e9marche plus fluide, d'une meilleure stabilit\u00e9 et d'une moindre crainte de chute d\u00e8s les premi\u00e8res semaines d'entra\u00eenement r\u00e9gulier.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>La diff\u00e9rence entre la r\u00e9cup\u00e9ration active et le v\u00e9ritable repos<\/strong><\/p><p>De nombreuses mesures de r\u00e9\u00e9ducation apr\u00e8s un AVC visent la compensation : on apprend \u00e0 vivre avec cette limitation, \u00e0 l'aide de dispositifs d'aide, de nouvelles strat\u00e9gies motrices et d'adaptations dans la vie quotidienne. C'est important et utile. Mais ce n'est pas la m\u00eame chose qu'une v\u00e9ritable r\u00e9cup\u00e9ration neurologique.<\/p><p>Une v\u00e9ritable r\u00e9cup\u00e9ration signifie que le cerveau \u00e9tablit de nouvelles connexions ou renforce celles qui existent d\u00e9j\u00e0 \u2013 c'est-\u00e0-dire que la fonction elle-m\u00eame revient, et pas seulement une compensation. Pour cela, il faut de la neuroplasticit\u00e9, et la neuroplasticit\u00e9 n\u00e9cessite des stimuli moteurs coh\u00e9rents et efficaces sur le plan neuromoteur. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019approche de la th\u00e9rapie GIGER\u00ae MD\u00ae \u2013 et c\u2019est exactement pour cette raison qu\u2019elle se distingue des mesures purement compensatoires.<\/p><p>Apr\u00e8s une initiation au centre de th\u00e9rapie, l'entra\u00eenement peut \u00eatre effectu\u00e9 sans difficult\u00e9 tous les jours \u00e0 domicile, ce qui est essentiel pour \u00e9tablir des connexions neuronales solides.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Conclusion : la stabilit\u00e9 s'acquiert \u00e0 l'entra\u00eenement<\/strong><\/p><p>Pour ceux qui souhaitent travailler leur \u00e9quilibre et leur d\u00e9marche apr\u00e8s un AVC, il faut une m\u00e9thode qui agisse directement sur le syst\u00e8me nerveux \u2013 et pas seulement sur les muscles. Un entra\u00eenement neuromoteur r\u00e9gulier permet d'am\u00e9liorer de mani\u00e8re mesurable la stabilit\u00e9, de r\u00e9duire le risque de chute et de retrouver son autonomie au quotidien.<\/p><p><strong>Essayez vous-m\u00eame la th\u00e9rapie GIGER\u00ae MD\u00ae : <\/strong><a href=\"https:\/\/gigermd.com\/kontakt\"><strong>Prenez rendez-vous pour une s\u00e9ance d'essai gratuite<\/strong><\/a><strong> \u00e0 Lommiswil.<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>Auteur : Combo AG, fabricant et distributeur de la th\u00e9rapie GIGER\u00ae MD<\/strong>\u2028<br \/>Remarque m\u00e9dicale : cet article est fourni \u00e0 titre d'information et ne remplace pas un avis m\u00e9dical.Derni\u00e8re mise \u00e0 jour : 2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gleichgewicht und Gangbild nach Schlaganfall: Was wirklich hilft Einleitung: St\u00fcrze sind nach einem Schlaganfall eines der gr\u00f6ssten Risiken im Alltag. 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