{"id":67263,"date":"2026-06-19T15:15:12","date_gmt":"2026-06-19T13:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.gigermd.com\/?p=67263"},"modified":"2026-06-19T15:26:56","modified_gmt":"2026-06-19T13:26:56","slug":"spastycznosc-po-udarze-mozgu-przyczyny-zycie-codzienne-i-co-naprawde-przynosi-ulge-copy-copy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/spastik-nach-schlaganfall-ursachen-alltag-und-was-wirklich-lindert-copy-copy\/","title":{"rendered":"R\u00f3wnowaga i ch\u00f3d po udarze m\u00f3zgu: co naprawd\u0119 pomaga"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

R\u00f3wnowaga i ch\u00f3d po udarze m\u00f3zgu: co naprawd\u0119 pomaga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wprowadzenie:<\/strong><\/p>

Upadki stanowi\u0105 jedno z najwi\u0119kszych zagro\u017ce\u0144 w codziennym \u017cyciu po udarze m\u00f3zgu. Niestabilny ch\u00f3d, zaburzenia r\u00f3wnowagi, spowolnione odruchy obronne \u2013 te skutki znacznie ograniczaj\u0105 samodzielno\u015b\u0107 i powoduj\u0105, \u017ce wiele os\u00f3b dotkni\u0119tych t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 nadmiernie ogranicza swoj\u0105 mobilno\u015b\u0107. Problem polega na tym, \u017ce osoby, kt\u00f3re z obawy poruszaj\u0105 si\u0119 mniej, trac\u0105 jeszcze wi\u0119cej stabilno\u015bci. Rozwi\u0105zaniem jest ukierunkowany, regularny trening \u2013 jednak nie ka\u017cdy trening jest r\u00f3wnie skuteczny.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Terapia\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dlaczego po udarze dochodzi do zaburze\u0144 r\u00f3wnowagi<\/strong><\/p>

R\u00f3wnowaga nie jest prost\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105 \u2013 jest wynikiem z\u0142o\u017conej wsp\u00f3\u0142pracy mi\u0119dzy narz\u0105dem r\u00f3wnowagi w uchu wewn\u0119trznym, uk\u0142adem wzrokowym, czuciem g\u0142\u0119boko\u015bci (propriocepcj\u0105) oraz kontrol\u0105 motoryczn\u0105. Udar m\u00f3zgu zaburza funkcjonowanie tego uk\u0142adu w kilku punktach jednocze\u015bnie:<\/p>

Z jednej strony dochodzi do zaburze\u0144 w funkcjonowaniu \u015bcie\u017cek motorycznych odpowiedzialnych za kontrol\u0119 n\u00f3g i tu\u0142owia. Z drugiej strony cz\u0119sto dotkni\u0119te s\u0105 r\u00f3wnie\u017c \u015bcie\u017cki czuciowe \u2013 osoby dotkni\u0119te t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 nie odczuwaj\u0105 ju\u017c prawid\u0142owo po\u0142o\u017cenia swojego cia\u0142a w przestrzeni. M\u00f3zg otrzymuje sprzeczne lub niekompletne informacje i nie jest ju\u017c w stanie niezawodnie regulowa\u0107 r\u00f3wnowagi.<\/p>

Tradycyjny trening r\u00f3wnowagi zazwyczaj rozwi\u0105zuje tylko cz\u0119\u015b\u0107 tego problemu. Potrzebne jest podej\u015bcie, kt\u00f3re anga\u017cuje ca\u0142y uk\u0142ad sensomotoryczny.<\/p>

\u00a0<\/p>

W jaki spos\u00f3b skoordynowany trening ca\u0142ego cia\u0142a poprawia r\u00f3wnowag\u0119<\/strong><\/p>

Terapia GIGER\u00ae MD\u00ae opiera si\u0119 na zasadzie, kt\u00f3ra w rehabilitacji neurologicznej znajduje coraz wi\u0119ksze potwierdzenie naukowe: skoordynowane, rytmiczne ruchy wszystkimi czterema ko\u0144czynami aktywuj\u0105 centralne sieci w m\u00f3zgu i rdzeniu kr\u0119gowym, odpowiedzialne za kontrol\u0119 postawy, r\u00f3wnowag\u0119 i koordynacj\u0119 chodu.<\/p>

Jednoczesny ruch r\u0105k i n\u00f3g wed\u0142ug precyzyjnych schemat\u00f3w fazowych stymuluje w\u0142a\u015bnie te obwody neuronowe, kt\u00f3re s\u0105 automatycznie aktywne podczas chodzenia. M\u00f3zg \u00abprzypomina sobie\u00bb \u2013 krok po kroku \u2013 wzorce ruchowe, kt\u00f3re zosta\u0142y zak\u0142\u00f3cone przez udar. Osoby dotkni\u0119te t\u0105 chorob\u0105 zg\u0142aszaj\u0105 p\u0142ynniejszy ch\u00f3d, wi\u0119ksz\u0105 stabilno\u015b\u0107 oraz mniejszy l\u0119k przed upadkiem ju\u017c po kilku tygodniach konsekwentnego treningu.<\/p>

\u00a0<\/p>

R\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy aktywn\u0105 kompensacj\u0105 a prawdziwym odpoczynkiem<\/strong><\/p>

Wiele dzia\u0142a\u0144 rehabilitacyjnych po udarze ma na celu kompensacj\u0119: uczymy si\u0119 radzi\u0107 sobie z ograniczeniami \u2013 za pomoc\u0105 \u015brodk\u00f3w pomocniczych, zmienionych strategii ruchowych oraz dostosowa\u0144 w \u017cyciu codziennym. Jest to wa\u017cne i sensowne. Nie jest to jednak to samo, co prawdziwa regeneracja neurologiczna.<\/p>

Prawdziwy powr\u00f3t do zdrowia oznacza, \u017ce m\u00f3zg tworzy nowe lub wzmacnia istniej\u0105ce po\u0142\u0105czenia \u2013 \u017ce przywracana jest sama funkcja, a nie tylko jej kompensacja. Wymaga to neuroplastyczno\u015bci, a neuroplastyczno\u015b\u0107 wymaga konsekwentnych bod\u017ac\u00f3w ruchowych o dzia\u0142aniu neuromotorycznym. W\u0142a\u015bnie na tym opiera si\u0119 terapia GIGER\u00ae MD\u00ae \u2013 i w\u0142a\u015bnie dlatego r\u00f3\u017cni si\u0119 ona od \u015brodk\u00f3w o charakterze czysto kompensacyjnym.<\/p>

Po odbyciu wprowadzenia w Centrum Terapii \u0107wiczenia mo\u017cna bez problemu wykonywa\u0107 codziennie w domu \u2013 co ma kluczowe znaczenie dla tworzenia trwa\u0142ych po\u0142\u0105cze\u0144 neuronowych.<\/p>

\u00a0<\/p>

Wniosek: stabilno\u015b\u0107 mo\u017cna wy\u0107wiczy\u0107<\/strong><\/p>

Ka\u017cdy, kto po udarze chce poprawi\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i ch\u00f3d, potrzebuje metody, kt\u00f3ra oddzia\u0142uje bezpo\u015brednio na uk\u0142ad nerwowy \u2013 a nie tylko na mi\u0119\u015bnie. Dzi\u0119ki konsekwentnemu treningowi neuromotorycznemu mo\u017cna w wymierny spos\u00f3b poprawi\u0107 stabilno\u015b\u0107 postawy, zmniejszy\u0107 ryzyko upadk\u00f3w i odzyska\u0107 samodzielno\u015b\u0107 w codziennym \u017cyciu.<\/p>

Wypr\u00f3buj terapi\u0119 GIGER\u00ae MD\u00ae na w\u0142asnej sk\u00f3rze: <\/strong>Um\u00f3w si\u0119 na bezp\u0142atn\u0105 sesj\u0119 pr\u00f3bn\u0105<\/strong><\/a> w Lommiswil.<\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Autor: Combo AG, producent i dystrybutor GIGER\u00ae MD\u00ae Therapy<\/strong>\u2028
Uwaga medyczna: Niniejszy artyku\u0142 ma charakter informacyjny i nie zast\u0119puje konsultacji lekarskiej. Ostatnia aktualizacja: 2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gleichgewicht und Gangbild nach Schlaganfall: Was wirklich hilft Einleitung: St\u00fcrze sind nach einem Schlaganfall eines der gr\u00f6ssten Risiken im Alltag. Unsicherer Gang, mangelndes Gleichgewicht, verz\u00f6gerte Schutzreflexe \u2013 diese Folgen schr\u00e4nken die Selbstst\u00e4ndigkeit massiv ein und f\u00fchren viele Betroffene zu einer \u00fcbervorsichtigen Einschr\u00e4nkung ihrer Mobilit\u00e4t. Das Problem dabei: Wer sich aus Angst weniger bewegt, verliert noch […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7353,7352],"tags":[],"class_list":["post-67263","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-schlaganfall"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67263"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67281,"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67263\/revisions\/67281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}