{"id":67263,"date":"2026-06-19T15:15:12","date_gmt":"2026-06-19T13:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.gigermd.com\/?p=67263"},"modified":"2026-06-19T15:26:56","modified_gmt":"2026-06-19T13:26:56","slug":"spastika-po-mozganski-kapi-vzroki-vsakdanje-zivljenje-in-kaj-resnicno-lajsa-bolecine-copy-copy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/spastik-nach-schlaganfall-ursachen-alltag-und-was-wirklich-lindert-copy-copy\/","title":{"rendered":"Ravnote\u017eje in hoja po mo\u017eganski kapi: kaj resni\u010dno pomaga"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ravnote\u017eje in hoja po mo\u017eganski kapi: kaj resni\u010dno pomaga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Uvod:<\/strong><\/p>

Padci so po mo\u017eganski kapi eno najve\u010djih tveganj v vsakdanjem \u017eivljenju. Negotova hoja, slabo ravnote\u017eje, upo\u010dasnjeni za\u0161\u010ditni refleksi \u2013 te posledice mo\u010dno omejujejo samostojnost in pri mnogih prizadetih vodijo do pretirano previdnega omejevanja njihove mobilnosti. Problem pri tem je, da tisti, ki se iz strahu manj gibljejo, \u0161e bolj izgubijo stabilnost. Re\u0161itev je v ciljno usmerjenem, rednem treningu \u2013 vendar ni vsak trening enako u\u010dinkovit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"GIGER\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zakaj je ravnote\u017eje po mo\u017eganski kapi moteno<\/strong><\/p>

Ravnote\u017eje ni preprosta sposobnost \u2013 je rezultat kompleksnega medsebojnega delovanja ravnote\u017enega organa v notranjem u\u0161esu, vidnega sistema, ob\u010dutka za globino (propriocepcije) in motori\u010dnega nadzora. Kapi moti delovanje tega sistema na ve\u010d to\u010dkah hkrati:<\/p>

Po eni strani pride do motenj v motori\u010dnih poteh, ki so odgovorne za nadzor nad nogami in trupom. Po drugi strani pa so pogosto prizadete tudi senzori\u010dne poti \u2013 prizadeti ne \u010dutijo ve\u010d pravilno polo\u017eaja svojega telesa v prostoru. Mo\u017egani prejemajo nasprotujo\u010de si ali nepopolne informacije in ne morejo ve\u010d zanesljivo uravnavati ravnote\u017eja.<\/p>

Tradicionalno urjenje ravnote\u017eja obi\u010dajno obravnava le del tega problema. Potreben je pristop, ki vklju\u010duje celoten senzomotori\u010dni sistem.<\/p>

\u00a0<\/p>

Kako usklajeno vadbo celega telesa izbolj\u0161a ravnote\u017eje<\/strong><\/p>

Terapija GIGER\u00ae MD\u00ae temelji na na\u010delu, ki v nevro-rehabilitaciji dobiva vedno ve\u010d znanstvenih potrditev: usklajena, ritmi\u010dna gibanja vseh \u0161tirih okon\u010din aktivirajo centralna omre\u017eja v mo\u017eganih in hrbtenja\u010di, ki so odgovorna za nadzor dr\u017ee, ravnote\u017eje in koordinacijo hoje.<\/p>

S so\u010dasnim gibanjem rok in nog v natan\u010dnih faznih vzorcih se spodbudijo prav tisti nevronski vezji, ki so med hojo samodejno aktivni. Mo\u017egani se \u2013 korak za korakom \u2013 \u00abspomnijo\u00bb gibalnih vzorcev, ki jih je prekinil mo\u017eganski kap. Prizadeti poro\u010dajo o bolj teko\u010di hoji, ve\u010dji stabilnosti pri stoji in manj\u0161em strahu pred padci \u017ee po nekaj tednih doslednega treninga.<\/p>

\u00a0<\/p>

Razlika med aktivnim nadome\u0161\u010danjem in resni\u010dnim po\u010ditkom<\/strong><\/p>

Mnogi rehabilitacijski ukrepi po mo\u017eganski kapi so usmerjeni v kompenzacijo: nau\u010dimo se \u017eiveti z omejitvami \u2013 s pomo\u010djo pripomo\u010dkov, spremenjenih gibalnih strategij in prilagoditev v vsakdanjem \u017eivljenju. To je pomembno in smiselno. Vendar pa to ni isto kot pravo nevrolo\u0161ko okrevanje.<\/p>

Pravo okrevanje pomeni, da mo\u017egani vzpostavljajo nove ali okrepljene povezave \u2013 da se vrne sama funkcija, ne le kompenzacija. Za to je potrebna nevroplasti\u010dnost, nevroplasti\u010dnost pa zahteva dosledne, nevromotori\u010dno u\u010dinkovite gibalne dra\u017eljaje. Prav to je pristop terapije GIGER\u00ae MD\u00ae \u2013 in prav zato se razlikuje od izklju\u010dno kompenzacijskih ukrepov.<\/p>

Po uvodnem usposabljanju v terapevtskem centru lahko vaje brez te\u017eav izvajate vsak dan doma \u2013 kar je klju\u010dnega pomena za vzpostavitev stabilnih nevronskih povezav.<\/p>

\u00a0<\/p>

Zaklju\u010dek: Stabilnost se da trenirati<\/strong><\/p>

Kdor \u017eeli po mo\u017eganski kapi izbolj\u0161ati ravnote\u017eje in hojo, potrebuje metodo, ki neposredno vpliva na \u017eiv\u010dni sistem \u2013 ne le na mi\u0161ice. S sistemati\u010dnim nevromotori\u010dnim treningom je mogo\u010de merljivo izbolj\u0161ati stabilnost pri stoji, zmanj\u0161ati tveganje za padce in ponovno pridobiti samostojnost v vsakdanjem \u017eivljenju.<\/p>

Preizkusite terapijo GIGER\u00ae MD\u00ae sami: <\/strong>Dogovorite se za brezpla\u010dno poskusno terapijo<\/strong><\/a> v Lommiswilu.<\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Avtor: Combo AG, proizvajalec in distributer terapije GIGER\u00ae MD\u00ae<\/strong>\u2028
Zdravni\u0161ka opomba: Ta \u010dlanek je zgolj informativen in ne nadome\u0161\u010da zdravni\u0161kega nasveta.Zadnja posodobitev: 2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gleichgewicht und Gangbild nach Schlaganfall: Was wirklich hilft Einleitung: St\u00fcrze sind nach einem Schlaganfall eines der gr\u00f6ssten Risiken im Alltag. Unsicherer Gang, mangelndes Gleichgewicht, verz\u00f6gerte Schutzreflexe \u2013 diese Folgen schr\u00e4nken die Selbstst\u00e4ndigkeit massiv ein und f\u00fchren viele Betroffene zu einer \u00fcbervorsichtigen Einschr\u00e4nkung ihrer Mobilit\u00e4t. Das Problem dabei: Wer sich aus Angst weniger bewegt, verliert noch […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7353,7352],"tags":[],"class_list":["post-67263","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-schlaganfall"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67263"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67281,"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67263\/revisions\/67281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gigermd.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}